為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，有效提高大學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，經(jīng)學(xué)校研究決定，在全校一年級本科學(xué)生中開展陽光體育冬季長跑活動（以下簡稱陽光長跑活動）。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光長跑活動，盧思鋒副書記指示要加強(qiáng)宣傳使每名同學(xué)了解陽光長跑；要積極引導(dǎo)學(xué)生投身到體育鍛煉中；要加強(qiáng)學(xué)生的自律性，培養(yǎng)學(xué)生的誠信品質(zhì)；要與班級和學(xué)院的榮譽(yù)掛鉤，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和集體榮譽(yù)感。本次活動由體育與藝術(shù)教學(xué)部、學(xué)生處、團(tuán)委共同組織，活動得到各學(xué)院的大力支持。

今年的“陽光長跑”較去年進(jìn)行了改善和創(chuàng)新，變得更加人性化、信息化，為更科學(xué)準(zhǔn)確地記錄同學(xué)們的汗水與努力提供了保障。為此記者采訪了體育與藝術(shù)教學(xué)部負(fù)責(zé)人。

人性化設(shè)置 自主鍛煉

今年的陽光長跑活動自11月28日起至12月25日結(jié)束持續(xù)4周時(shí)間。學(xué)生在每天6:00至23:00均可自行安排自己的跑步時(shí)間。還可以在5個(gè)考勤點(diǎn)之間，任意安排自己的跑步路線。

走在校園中，處處可見同學(xué)們奔跑的身影，有些同學(xué)更是提前換好了運(yùn)動鞋、運(yùn)動裝，足見大家對長跑活動的重視。

記者隨機(jī)對一些同學(xué)進(jìn)行了采訪。同學(xué)們紛紛表示，陽光長跑非常人性化，長跑的時(shí)間、路線都可以根據(jù)自己的時(shí)間安排確定，自己感覺哪條路線更方便、什么時(shí)候有時(shí)間，可以根據(jù)情況進(jìn)行自主選擇。幾位同學(xué)告訴記者：“平時(shí)都是跟舍友一起來跑，我們剛剛大一，正需要這種活動來增進(jìn)同學(xué)、舍友之間的友誼。現(xiàn)在分級教學(xué)打亂了班級秩序，同學(xué)們相處的時(shí)間非常有限。可現(xiàn)在不一樣了，大家相約一起去跑步，跑步的過程中還會遇到很多同學(xué)，非常有趣，也很開心，這樣一來就更愿意長跑了。”

新舉措 新設(shè)備 新系統(tǒng)

據(jù)體藝部陳新老師介紹，作為學(xué)校體育教學(xué)改革的一大舉措是將課外體育鍛煉加入到學(xué)生體育課評價(jià)中，增加了過程性評價(jià)。“改革前體育成績的評價(jià)完全是結(jié)果性評價(jià)，通過加入課外鍛煉這類過程性評價(jià)，既能夠更客觀地評價(jià)學(xué)生的體育活動，又能夠培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，讓體育成為學(xué)生日常生活的一部分。”

今年的長跑活動在硬件和軟件設(shè)施方面都有了革新。首先，硬件設(shè)施及軟件系統(tǒng)均由學(xué)校自主研發(fā)，長跑活動的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與發(fā)布均由“北京工商大學(xué)體育工作管理系統(tǒng)”自動處理和公布，同學(xué)們想要了解自己的長跑情況，可以登錄體育與藝術(shù)教學(xué)部網(wǎng)站的體育教務(wù)管理系統(tǒng)，輸入學(xué)號和密碼就能查詢出勤次數(shù)。

其次，在長跑過程中，同學(xué)們只需在考勤點(diǎn)刷校園一卡通并拍攝一張面部照片即可完成考勤。這樣，大大縮短了長跑活動的考勤登記時(shí)間，有效避免了在考勤點(diǎn)排隊(duì)等候的現(xiàn)象。

此外，對于陽光長跑過程中可能出現(xiàn)的問題，體育與藝術(shù)教學(xué)部專門提供了一份答疑問卷，并向同學(xué)們開放聯(lián)系方式，以便隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。事物的發(fā)展完善總有一個(gè)過程，體育與藝術(shù)教學(xué)部希望所有參加者來參與完善這個(gè)過程。

陽光長跑 誠信長跑

本次“陽光長跑”活動的方案是經(jīng)過與早操長跑方案比較后確定的。本方案在體現(xiàn)人性化和給予學(xué)生更大自由度的同時(shí)，也要求學(xué)生更加自律。

在隨機(jī)采訪中，不少同學(xué)談到了非常重要的兩個(gè)字——“誠信”。大家普遍認(rèn)為，參加長跑的目的不在于形式，而在于參與，在這個(gè)過程中必不可少的就是誠信。長跑的最終目的不是績點(diǎn)，而是為了強(qiáng)身健體。

為促進(jìn)陽光長跑的有效開展，各學(xué)院、班級還積極開展評比活動，通過注冊率、參與率和人均參加次數(shù)等項(xiàng)目的綜合數(shù)據(jù)考評，每周在班級間進(jìn)行排名，并將結(jié)果張貼在校園展板上和體藝部網(wǎng)站上，從而加強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感。