9月13日，“北京工商大學(xué)—房山區(qū)2013年機(jī)關(guān)干部進(jìn)高校”大講堂第三場專題講座——《心理健康與調(diào)適》，在我校良鄉(xiāng)校區(qū)舉行。

房山區(qū)直機(jī)關(guān)各單位主管干部教育培訓(xùn)工作的副職領(lǐng)導(dǎo)、部分處級干部和實(shí)職科長、部分大學(xué)生村官等共計(jì)400余人參與了此次大講堂活動。

我校心理素質(zhì)教育中心主任劉立新教授為學(xué)員們作了題為《心理健康與調(diào)適》的專題講座。劉教授圍繞壓力產(chǎn)生的來源、壓力對人們情緒的作用以及如何緩解人們在工作生活中產(chǎn)生的壓力等問題為學(xué)員們進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的講解和分析。講座中，劉教授用圖片和動畫對壓力給人們帶來的負(fù)面影響、人們緩解壓力的方法等內(nèi)容進(jìn)行了生動的講解和演示。在座的學(xué)員在與劉教授的互動中，身心得到了放松，了解了在工作、學(xué)習(xí)和生活中如何去面對壓力、如何調(diào)節(jié)心態(tài)。劉立新教授的講座生動有趣、深入淺出，貼近實(shí)際，使在座學(xué)員們受益匪淺，得到了學(xué)員們的好評。